肩こりは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、重だるさや違和感を感じる状態を指します。デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、多くの方が悩まされている身近な不調のひとつです。 一時的な疲労によるものから、慢…
肩こりについて
五十肩・四十肩について
五十肩・四十肩は、肩関節の炎症や機能低下によって、痛みや動かしにくさが生じる状態を指します。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、発症する年齢によって四十肩・五十肩と呼び分けられることが一般的です。 腕が上がらない、後ろに回…
